Gut Geerdet - Auf zu höhenflügen!

Das Motto des Gesundheitstags 2018 "geerdet sein", bedeutet Kontakt mit der Realität und mit sich selbst, Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration – davon ausgehend können gute Leistungen erbracht werden.

Für einige Menschen ist das kein Problem, sie haben die entsprechende Konstitution; die meisten können aber etwas Unterstützung recht gut gebrauchen.

Neben mentalen Techniken und Körperarbeit können auch Nahrungsmittel und Kräuter ihren Beitrag dazu leisten. Daher wollen wir in diesem Ernährungs-Workshop das Element Erde in der Traditionellen Chinesischen Medizin/ Fünf Elemente Ernährung, Ayurveda und der heimischen Tradition betrachten.

Fragen, ev. auch Erfahrungen der TN willkommen.

 

 

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Monica Dirnberger

Teilstudium Medizin, diplomierte Ernährungsberaterin, Schwerpunkte ganzheitliche/typgerechte Ernährung, Ayurveda, TCM, Würz-und Heilkräuter, seit 2001 eigene Praxis.

Studienberatung Uni Wien, Sängerin (Jazz, Chanson), Mitglied der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin.

monica.dirnberger@aon.at
+43 699 11 503 936