AlexanderTechnik - leichtigkeit in der bewegung und präsenz beim spielen

Ziele, die sich mit Hilfe der AlexanderTechnik sehr gut umsetzten lassen:

Durch Anwendung der Technik wird der/dem Musizierenden schnell bewusst, wann sie/er beispielsweise mit zu hohem Krafteinsatz übt oder wann sie/er durch alte - meist unbewusste - Bewegungsgewohnheiten ihr/sein musikalisches Ausdrucksvermögen schmälert.

Sie/Er lernt, übermäßige Anspannungen im Hals-Schulter- und Rückenbereich frühzeitig zu erkennen und wieder zu lösen und darüber hinaus ihren/seinen Aufmerksamkeitsradius zu erweitern.

Eine verfeinerte Koordination, freiere Bewegungsabläufe sowie ein effizienterer Umgang mit sich und dem Instrument als auch mit den eigenen Ressourcen sind die Folge.

 

 

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Andreas Sandri

geboren 1960, Zürich, www.sandri.at

seit 1985 in Wien, AlexanderTechnik Ausbildung am CTC, London, 91-94

seit 1996 Lehrbeauftragter für AlexanderTechnik an der KUG

seit 2016 AlexanderTechnik an der mdw,

Leiter des Wiener Ausbildungszentrum für AlexanderTechnik, www.waat.at