darmgesundheit - Aktuelles vom langen dünnen und vom kurzen dicken
Nicht zuletzt seit "Darm mit Charme" freunden wir uns langsam wieder mit unserem irgendwie verpönten Verdauungsorgan an.
Der faszinierende Darm und seine Funktionen stehen also im Mittelpunkt dieses kleinen Workshops.
- Wie füttern wir ihn am besten, damit er gesund und fit bleibt?
- Welche Problemchen und Probleme können auftreten, wenn wir ihn nicht genügend beachten?
- Was hat es nun eigentlich wirklich mit diesen ominösen "Prä" und "Pro" biotika auf sich?
- Wie hängen Darm und Immunsystem, Darm und Stimmung zusammen?
- Müssen wir überhaupt darüber sprechen…?
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Mag.a Birgit Barilits, BSc
ist als Diätologin und Ernährungsberaterin in der eigenen Praxis und im Vivea Gesundheitshotel, Bad Vöslau tätig.
Weitere Qualifikationen: Psychologin, Trainerin, Coach, Nordic Walking Instructor.