Spannungen, Schmerzen, Blockaden oder Bewegungseinschränkungen im oberen Rücken wirken sich auf unsere Lebensqualität aus. Gerade für MusikerInnen kann diese Tatsache bei stundenlangem Üben oder vielen Proben zum Verhängnis werden. Hoher Leidensdruck, Schmerzen in Schultern und Armen oder vorübergehendes Pausieren sind mögliche Folgen.

Mit Hilfe von persönlich entwickelten Übungen wird ein gezieltes Programm vorgestellt, um diesen Beschwerden vorzubeugen. Die Übungen stützen sich auf die Methode "Funktionelle Entspannung", das Training mit Faszienrollen, das Wissen der TCM und Praktiken aus Shiatsu-Behandlungen.

Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Ausbildung zur Musik- und Instrumentalmusikpädagogin sowie in Funktioneller Entspannung.

2009 Lehrauftrag in Wien. Beteiligung am Projekt "Bewegungsanalyse für InstrumentalistInnen".

Arbeit in eigener Praxis mit Shiatsu, Chi Nei Tsang, Schröpfen und Funktioneller Entspannung.