East meets west: Körperarbeit aus dem Osten und Westen für einen gesunden Körper und geist

Im The Musician’s Body: a maintenance manual for peak performance werden unter anderem Körpertechniken wie z.B. Alexandertechnik, Yoga, usw. empfohlen, um Haltungsstörungen und Muskelermüdungen beim Spielen eines Instruments auszugleichen.

Ich werde den TeilnehmerInnen einen kleinen Querschnitt durch die Körperarbeiten aus dem Osten und Westen zeigen, die hilfreich sind, die eigene Gesundheit zu fördern.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

 

 

^©privat

Gail Schwarz

wurde 1980 in Südafrika geboren und absolvierte dort das Konzertfach in Blockflöte. Danach absolvierte sie ein Instrumentalpädagogikstudium und ein Nachdiplomstudium in Musikphysiologie in der Schweiz.  

Sie lebt heute in Österreich, wo sie eine Feldenkrais Ausbildung absolviert hat.

Gail unterrichtet und spielt Blockflöte, Saxophon und Klavier.
Seit 2018 ist sie auch Musikphysiologie Lecturer am Vorarlberger Landeskonservatorium.

Sie genießt es, mit Kindern und Erwachsenen zusammenzuarbeiten und die Gesundheit aller Schüler zu fördern.

Gail leitet und referiert in Workshops zum Thema Musikergesundheit in Österreich, Schweiz, USA und Südafrika.