deepWORK® – Mit Yin & Yang zu mehr Entspannung und mehr Kraft

Ein Mix aus Ent- und Anspannung (Yin bzw. Yang), unterschiedliche Energiephasen im Zeichen der chinesischen Elemente (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) – dazu jede Menge erdige „Deep-House“-Rhythmen: das ist deepWORK©, ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer.

Jeder und jede kann deepWORK© machen, unabhängig von Trainingszustand oder Alter.