Faszientraining ist in Mode, und die harten Styroporrollen findet man heute in fast jedem Haushalt. Die wenigsten wissen, dass Faszientraining auch schwunghafte und schmelzende Dehnungen beinhaltet, welche Wohlgefühl, Elastizität, Flow und Kraft freisetzen können. In diesem Sinne werden wir einiges lernen über dieses Modegewebe, aber vor allem gemeinsam tun.

Bitte Bewegungskleidung mitbringen!

Mag.^a Sabine Skopal studierte Bewegungserziehung sowie Klavierpädagogik an der mdw, befasste sich intensiv mit Qi Gong, Dispokinesis und NLP sowie verschiedenen Atem- und Bewegungsschulen. Seit 2002 unterrichtet sie am Haus Fächer aus dem Bereich Atem- und Bewegungsschulung sowie Konzentrationspraxis. Seit 2016 ist sie Lehrende im Postgraduate Lehrgang für Musikphysiologie der mdw.