Um als MusikerIn punktgenau meine Leistung abliefern zu können und gleichzeitig meine Kreativität lebendig zu halten, muss ich mich in einem Zustand der inneren Balance befinden.
Gerate ich ausser mich und bin nicht mehr bei mir, macht der Gang auf die Bühne mehr Stress als Freude.

In diesem Workshop zeige ich kleine Übungen die mir helfen, diese innere Balance zu wahren.