Den wilden "Affengeist" beruhigen
 

Wie schaffe ich es, den unkontrollierten Gedankenfluss zu steuern?

Mit kurzen, schnell wirksamen Übungen Präsenz beim Üben, auf der Bühne, und am Schreibtisch gewinnen. Mit leicht anwendbaren Körperübungen und einfachen Techniken aus der Psychonetik, können wir den „Kopf auslüften“ und Gedankenkontrolle im Hier und Jetzt gewinnen. Damit entsteht eine Grundstimmung der inneren Ruhe und angenehmen Gefühle, um bei unseren Tätigkeiten frei zu sein.

Max. 30 TN_innen. Keine Anmeldung nötig. First come first served.
 

©privat

Hedi Milek

Klavierpädagogin, Mentaltrainerin nach dem Orloff-System, Suggesto-Pädagogin, NLP-Resonanz- Coach für Kinder und Jugendliche, Dipl. Bewegungspädagogin der Franklin-Methode, Musikphysiologin, Musiker_innencoach mit Schwerpunkt Körperarbeit, Vorbereitung Wettbewerbe, Probespiele.

Seit 2012 Lehrbeauftragte an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien