Rhythmik - Musik und Bewegung - Koordinations- & Fokusübungen

 

Entspannende als auch aktivierende Übungen mit Wahrnehmungsbezug für zwischendurch: Praxibeispiele für Warm-Up, stimmliche Lockerung, Bodypercussion und unterstützende teil- als auch ganzkörperliche leichte Koordinationsaufgaben. Diese können die Verbindung von Musik und Bewegung erfahrbar machen und zur Konzentrationsförderung als auch zum körperlichen sowie mentalen Ausgleich im Alltag beitragen.

Keinerlei bestimmte Vorkenntnisse nötig. Bitte bewegungsfreundliche Kleidung und rutschfeste Socken / Gymnastikschuhe mitbringen. 

 

 

^©Constanze Wenig

Meike Schmitz

Diplom Jazzgesang & Master EMP/Rhythmik; Zusatzqualifikation EMP, Musikgeragogik & Laban/Bartenieff Bewegungsstudien; langjährige Lehrtätigkeit in diversen (Aus)Bildungskontexten; seit Oktober 2022 künstlerische Professur für Musik- und Bewegungspädagogik/Rhythmik an der mdw