Umgang mit Überforderung, Perfektion und Konkurrenzdruck
 

Der Arbeitsalltag von Künstler_innen ist nicht selten geprägt vom Drang nach Perfektion, der daraus resultierenden Überforderung und dem Wechselspiel zwischen Konkurrenz und Kooperation. Um Kompetenzen im Umgang mit Konkurrenz, Perfektion und vielen anderen Herausforderungen zu entwickeln bzw. diese zu erweitern, werden wir in dem zweiteiligen Workshop theoretische Hintergründe und Basiswissen zu diesen Themen vorstellen. Zudem werden konkrete Übungen und praktische Anwendungen erarbeitet.

Ziele

• Selbstvertrauen aufbauen
• Selbstwert trainieren
• Ziele formulieren

Übungen werden sowohl in der Gruppe als auch individuell durchgeführt.
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Kursleitung

Coretta Kurth & Leonhard Königseder
 

Coretta Kurth, Sängerin und Leiterin der Abteilung Musikphysiologie, Institut für Musik- und Bewegungspädagogik/Rhythmik sowie Musikphysiologie der mdw

 

Leonhard Königseder, Schlagwerker, Mentaltrainer und Lehrender für Mentaltraining, Abteilung Musikphysiologie, Institut für Musik- und Bewegungspädagogik/Rhythmik sowie Musikphysiologie der mdw

 

Ein Angebot in Kooperation mit dem Zentrum für Weiterbildung der mdw.

Workshop
 

Termine
FR, 15.11.2024
09:30-13 Uhr
+
FR, 29.11.2024
09:30-13 Uhr

Ort
spiel|mach|t|raum, S 02 25, mdw-Campus, Anton-von-Webern-Platz 1, 1030 Wien

ECTS
Der Workshop zählt inkl. Vor- und Nachbereitung als 10 Std. à 60 min. für das Wahlfach Career Center

Anmeldung
www.mdw.ac.at/zfw/kurse ab Sep. 2024